फल खाने के फायदे ,तरीका और समय :

फल खाने के फायदे ,तरीका और समय :

खूबसूरती बढ़ाने से लेकर शुगर रोकने तक , फल खाने के ये है फायदे फ्रूट्स हमारी हेल्दी डाइट का एक अहम हिस्सा है इसमें कैलोरीन कम और एनर्जी भरपूर होती है। फल में कई तरह …

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गर्मियों में मूंग खिचड़ी खाने के फायदे :

मूंग दाल को सेहत के लिए लाभदायक मन जाता है। लेकिन जब इसको चावल के साथ मिलाकर खिचड़ी बनाया जाता है तो इसके स्वास्थ्य लाभ और बढ़ जाते है। Highlights: खिचड़ी से सेवन से वजन …

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लहसुन और नींबू के साथ बनाए आलू की इस सब्जी को मजेदार :

कई बार आप उलझन में होते है की ऐसा क्या बनाए की झटपट तैयार हो जाए ,तो हमारे दिमाग में सबसे पहले आलू का नाम आता है Highlightsआलू की सब्जी हमेशा हर समय के लिए …

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