मसूर दाल को खाने के फायदे और नुकसान

मसूर दाल को खाने के फायदे और नुकसान

दालें मानव आहार में प्रोटीन की आवश्यकता पूर्ति का प्रमुख स्त्रोत है , लगभग 3% प्रोटीन की पूर्ति दालों द्वारा की जाती है। भोजन में प्रयोग आने वाले दालें मुख्यत: छिलका रहित दो डुकड़ों वाली …

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बारिश में जाइए सतपुड़ा में स्थित इन दर्शनीय स्थलों को देखने।

सतपुड़ा भारत के मध्य भाग में स्थित एक पर्वतमाला है। सतपुड़ा पर्वतश्रेणी नर्मदा एवं ताप्ती की दरार घाटियों के बीच राजपीपला पहाड़ी महादेव पहाड़ी एवं मैकाल श्रेणी के रूप में पश्चिम से पूर्व की और …

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जामुन खाने के सबसे अच्छे फायदे और नुसकान

जामुन एक बहुत ही महत्वपूर्ण आयुर्वेदिक हर्ब है। भारत पहले जम्बूद्वीप कहलाता था। एक ऐसा द्वीप जहाँ जम्बू पेड़ यानी जामुन के पेड़ प्रचुर मात्रा में है। जामुन का वानस्पतिक नाम सिजिगीयम क्युमिनी या यूजेनिया …

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मुंग दाल खाने के 5 फायदे , उपयोग और नुकसान

मूंग की दाल के सेवन से ब्लड प्रेशर (blood pressure) को सामान्य रखने में मदद मिलती है। इस दाल में भरपूर मात्रा में फाइबर , पोटेशियम और मैग्रेशियम होता है। फाइबर आंतों से गंदगी को …

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पनीर खाने के फायदे:-

पनीर एक दुग्ध-उत्पाद है। यह चीज़ का एक प्रकार है , जो भारतीय उपमहाद्वीप में खूब उपयोग किया जाता है। इसी तरह छेना भी एक विशेष प्रकार भारतीय चीज़ है ,जोपनीर पनीर से मिलता-जुलता है …

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उड़द दाल खाने के पांच अद्भुत फायदे:-

Urad Dal Health Benefits: काली दाल, यानि उड़द की दाल को सेहत के लिए बहुत लाभदायक माना जाता है। दाल से सेवन शरीर में प्रोटीन की कमी नहीं होती है। Highlights उड़द दाल में प्रोटीन …

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दार्जिलिंग – पहाड़ों की रानी

भारत के प्रमुख पर्यटन स्थल में से एक दार्जिलिंग भी है जिसे “पहाड़ियों की रानी ” भी कहा जाता है। एक और मन को विलुप्त करने वाले पहाड़ है , तो दूसरी तरफ हरे-भरे खूबसूरत …

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भारत में बनने वाली 7 मजेदार व्यंजन :

मसलों, स्वाद और खुसबू से भरा भारतीय खाना सबसे लज़ीज होता है। पनीर मखनी से लेकर केरल स्टाइल प्रॉन, मटन से लेकर पारसी अंडे, हर तरह की डिश में अलग सामग्री और बनाने की विधि …

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